Теперь питайся
так же.
Точная система питания, созданная для спортсменов и их родителей
Без подсчёта калорий, без жёстких планов, без догадок
Система, которую спортсмен реально может использовать сам
Реальная система, простая еда и понятное топливо для спортсмена.
Получить набор →75% спортсменов видят результат в первые 3 дня
Тренировки — это только половина дела. Без нормальной еды тело просто не успевает восстанавливаться и расти. Большинство уже проигрывают ещё до выхода на поле.
Ваш ребёнок начинает тренироваться иначе. Становится сильнее, быстрее, увереннее.
Уже через несколько недель родители видят реальные изменения — в энергии, восстановлении, результатах и в том, как ребёнок выходит на соревнования.
Три шага. Три инструмента. Ежедневное питание — это просто.
Единая простая система — чтобы ты мог думать о важном, а не о еде.
Стартовый набор — для повседневного питания. Полный комплект добавляет спортивную составляющую: день игры, восстановление и гидратацию.
Тренировки, которые реально работают.
Система из профессионального спорта — чтобы ты тренировался с планом, а не вслепую.
Начни с основы или возьми сразу полный комплект.
Более 3000+ спортсменов уже прошли программу.
«Эта программа мне так помогла!» — Набрал 6 кг мышц (78 → 85 кг). Жим лёжа вырос на 11 кг. Присед вырос на 16 кг. Бег на 30 метров стал быстрее на 0.07 сек.
«Я думал, что переедаю. Оказалось — недоедал.» — Раньше к концу игры ноги отказывали. Теперь чувствую себя так, как будто только вышел с замены, даже после 10 минут на площадке. Стал мощнее, быстрее, меня боятся соперники.
«Я побила рекорды, о которых только мечтала.» — Минус 7 секунд на 1600м. Минус 4 секунды на 800м. Минус 52 секунды на 5 км. Сейчас результаты: 4:49 на 1600м, 2:10 на 800м и 17:33 на 5 км — а до конца сезона ещё месяц.
Цифры, которые говорят за себя.
До того как Арина начала помогать спортсменам и их родителям разбираться с питанием, она больше 15 лет провела в профессиональном футболе.
Сборы, академии, тренировки дважды в день. Она делала всё, что говорили тренеры. Но что-то всегда шло не так — усталость накапливалась, восстановление затягивалось, во время игры или на тренировки ноги просто отказывали.
Никто не говорил про питание. Тренеры — про тактику. Тренеры по физподготовке — про скорость и силу. Еда оставалась где-то на последнем месте.
Спустя годы она поняла: всё это время она тренировалась как профессионал, а ела как ребёнок.
Арина поняла, что спортсменам этого не объясняют. Ни детям в академиях. Ни их родителям. Никто не даёт простую систему — без подсчёта калорий, без дневников, без диет.
Тогда она создала то, что хотела бы получить сама в начале пути.
Сегодня Арина помогает спортсменам и их семьям есть так, чтобы тело работало — а не тормозило.
«Я тренировалась как профессионал. Но ела как ребёнок. Большинство спортсменов делают то же самое.»
Арина Иванова
Профессиональная футболистка · @pro_sport_ari
Всё, что вам нужно знать.
Ваш спортсмен тренируется как профессионал. Пора кормить его так же.
3 000+ спортсменов уже используют эту систему. 75% видят результаты в первые три дня. Ваш спортсмен — следующий.
Выбранный пакет: —